Pé plano em crianças e seu tratamento
Índice
O que é pé plano em crianças?
Quais são as causas de pés planos em crianças?
Como tratar o pé plano em crianças?
Pé plano é uma doença infantil?
Que tipo de calçado é mais indicado para pessoas com pés planos?
Crianças podem desenvolver pés planos devido ao exercício?
Que atividades as crianças com pé plano devem evitar?
Como é diagnosticado o pé plano?
Pés planos são considerados normais na infância; no entanto, essa condição pode causar problemas ortopédicos se persistir à medida que a criança cresce. Pés planos em crianças geralmente diminuem com a idade. Contudo, casos em que a melhora não ocorre com o passar dos anos podem necessitar de tratamento por um médico especialista. Mas o que são pés planos? Como tratar pés planos em crianças? Você pode ler o restante do artigo para encontrar as respostas a essas e outras perguntas semelhantes sobre pés planos em crianças e seu tratamento.
O que é pé plano em crianças?
Pé plano, também conhecido como pes planus na literatura médica, é um problema ortopédico comum na infância. Existem três arcos no pé: o transverso e o longitudinal. Os arcos do pé conferem ao pé sua estrutura arqueada. Um deles é o arco longitudinal medial, formado por estruturas especiais (como ossos e tendões do pé) que permitem que o pé funcione corretamente. Este arco está localizado entre o calcanhar e os três primeiros dedos. O pé plano é um problema que surge como resultado do colapso deste arco longitudinal medial sob pressão, causando seu achatamento. Quando os pés de pessoas com pé plano são observados externamente, nota-se a ausência do arco plantar, conferindo-lhes uma aparência plana. Normalmente, bebês apresentam pé plano durante a infância. A principal razão para isso é a formação incompleta dos arcos plantares na infância. No entanto, se esses arcos não se formam adequadamente na infância, ou se colapsam por algum motivo posteriormente, o pé plano pode se desenvolver em crianças.
Quais são as causas de pés planos em crianças?
Pés planos em crianças geralmente se manifestam de duas maneiras diferentes. A primeira delas é chamada de pé plano flexível. Nesses casos, o arco ou a estrutura côncava do pé pode ser vista quando a criança está sentada. No entanto, quando a criança se levanta, o pé fica reto. Em outro tipo de pé plano, os pés da criança são planos tanto quando sentada quanto em pé. Então, o que causa pés planos em crianças? Embora as causas dos pés planos em crianças não sejam totalmente conhecidas atualmente, alguns estudos sugerem que fatores genéticos são importantes. Além disso, alguns problemas no tendão de Aquiles e nos músculos podem estar entre as causas de pés planos em crianças. O tendão de Aquiles é a formação anatômica que conecta o músculo da panturrilha ao osso do calcanhar. Pés planos geralmente não apresentam sintomas. No entanto, a principal característica é a ausência de arco plantar. Além disso, algumas crianças podem sentir dor nos pés, tornozelos, joelhos, quadris ou panturrilhas. Crianças com essa condição também podem se cansar mais rapidamente ao caminhar.
Como tratar o pé plano em crianças?
No tratamento de pés planos, a idade do paciente e o tipo de pé plano são importantes. Especialmente no caso de pés planos flexíveis, o tratamento geralmente não é necessário, a menos que o paciente sinta dor intensa. Os arcos dos pés continuam a se desenvolver até os 10-11 anos de idade em crianças. Por esse motivo, o tratamento cirúrgico de pés planos em crianças que não apresentam problemas graves geralmente não é recomendado. Uma das causas mais importantes de pés planos em crianças são os problemas no tendão de Aquiles. Por isso, o tratamento pode ser iniciado com exercícios de alongamento do tendão de Aquiles, como andar na ponta dos pés. Além disso, os métodos não cirúrgicos que podem ser aplicados nesse período incluem:
Se a criança sentir dor no pé ou na perna devido a pés planos, o médico especialista poderá recomendar o uso de palmilhas ortopédicas que se adaptam ao formato do pé, ou seja, dispositivos ortopédicos, para aliviar a dor. Esses dispositivos podem ser ajustados para dar suporte às curvaturas do pé da criança.
Na infância, pode-se preferir calçados com características ortopédicas que ofereçam suporte à estrutura do pé da criança.
A fisioterapia administrada por especialistas na área pode ajudar a aliviar a dor de uma criança.
Durante esse período, é melhor para as crianças praticarem esportes menos extenuantes, como caminhadas, em vez de esportes intensos, como corrida.
Em crianças com excesso de peso, a pressão exercida sobre o pé aumenta, o que pode intensificar a dor. A perda de peso, sob a supervisão de um médico especialista em pés planos infantis, pode aliviar a dor.
O objetivo principal do tratamento para pés planos é reduzir a dor. Por esse motivo, a cirurgia geralmente não é utilizada. No entanto, em casos de dor persistente, métodos cirúrgicos podem ser considerados se o médico julgar necessário. Os métodos cirúrgicos visam corrigir problemas anatômicos como encurtamento do tendão de Aquiles, presença de protuberâncias ósseas na parte posterior ou anterior do pé e problemas de fusão óssea.
Pé plano é uma doença infantil?
Pés planos são geralmente considerados normais na infância. Com o passar dos anos, os ossos do pé completam seu desenvolvimento e a ausência de arco plantar desaparece em grande parte. No entanto, pés planos não são uma condição específica da infância. Alguns casos começam na infância e se agravam com o avanço da idade. Outros surgem em idades mais avançadas. Os pés planos podem ser classificados em duas subclasses: congênitos e adquiridos. Os pés planos que se desenvolvem em idades mais avançadas são considerados adquiridos. Fatores como a obesidade, que causam pressão excessiva nos pés, podem levar ao desenvolvimento de pés planos adquiridos.
Que tipo de calçado é mais indicado para pessoas com pés planos?
Embora no passado houvesse uma crença comum de que calçados ortopédicos melhorariam a estrutura dos pés de pessoas com pés planos, alguns estudos recentes sugerem que a escolha do calçado não é importante no tratamento de pés planos. No caso de crianças com pés planos, geralmente nenhum tratamento é necessário. No entanto, tanto em crianças quanto em adultos, os pés planos podem causar queixas como dor e dificuldade para caminhar. Nesses casos, calçados ortopédicos podem ser recomendados para aliviar a dor e permitir que a pessoa se movimente com mais facilidade. Além disso, palmilhas especiais que dão suporte ao calcanhar, colocadas dentro dos calçados, também podem ajudar a aliviar a dor.
Crianças podem desenvolver pés planos devido ao exercício?
Uma das causas mais importantes de pés planos em crianças é o encurtamento do tendão de Aquiles. Especialistas sugerem que exercícios conhecidos como alongamentos do tendão de Aquiles podem ajudar a aliviar os sintomas relacionados aos pés planos. Esses exercícios incluem: andar na ponta dos pés, nos calcanhares, caminhar pressionando a parte interna e lateral do pé, danças como balé, rolar uma bola sob os pés e andar descalço em diferentes tipos de piso. Tais exercícios de alongamento do tendão de Aquiles também podem ajudar a fortalecer os músculos da planta do pé. No entanto, é importante que sejam realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta especializado na área, para evitar complicações como a incapacidade.
Que atividades as crianças com pé plano devem evitar?
Crianças com pés planos podem se cansar mais rapidamente do que outras crianças. Além disso, como os ossos ainda não estão totalmente desenvolvidos, atividades como pular podem agravar a dor causada pelos pés planos. Por esse motivo, recomenda-se que crianças com pés planos evitem atividades que exerçam muita pressão sobre os pés. Em vez disso, atividades como dançar na ponta dos pés, caminhar e nadar podem ajudar no desenvolvimento da planta dos pés.
Como é diagnosticado o pé plano?
Pacientes que procuram atendimento médico com suspeita de pés planos são submetidos inicialmente a um exame físico realizado por médicos especialistas. Durante o exame físico, o médico examina o pé do paciente e pode solicitar que ele caminhe em determinadas posições. Além disso, os ossos e articulações do pé podem ser examinados detalhadamente por meio de exames de imagem, como radiografia, tomografia computadorizada e ressonância magnética.
Pés planos são comuns em bebês. Por isso, recomenda-se que os pais não se preocupem se seus filhos apresentarem pés planos. Isso porque, durante a infância, os ossos dos pés continuam a se desenvolver e essa condição geralmente desaparece. No entanto, em alguns casos, os pés planos em crianças podem persistir mesmo com o passar dos anos e causar dores intensas. Portanto, ao notar pés planos em crianças, o correto é procurar um profissional de saúde o mais rápido possível para receber tratamento.