बेचैनी के चार रूप: लक्षणों को पहचानना
बेचैनी के लक्षण विविध होते हैं और शारीरिक, व्यवहारिक, मौखिक और भावनात्मक रूप से प्रकट हो सकते हैं। इसकी तीव्रता हल्की, दिखाई देने वाली बेचैनी से लेकर गंभीर, आक्रामक व्यवहार तक हो सकती है, लेकिन इन सभी रूपों की उत्पत्ति एक ही मूल कारण यानी आंतरिक उथल-पुथल से होती है।
| व्यवहार और मोटर | मौखिक और स्वर | भावनात्मक और संज्ञानात्मक | भौतिक |
| * लगातार, लक्ष्यहीन हलचल, जैसे कि बेचैनी से इधर-उधर घूमना या टहलना। | * बहुत तेजी से और जोर से बोलना, अक्सर इस तरह से बोलना जो अनियंत्रित प्रतीत होता है। | * अत्यधिक चिंता, तनाव, अधीरता और आराम करने में असमर्थता की भावनाएँ। | * हृदय गति तेज होना (टैकीकार्डिया) और सांस लेने की गति तेज होना। |
| * बार-बार की जाने वाली, निरर्थक क्रियाएं जैसे हाथ मलना, उंगलियां थपथपाना या कपड़े खींचना। | * बातचीत में तर्कपूर्ण, शत्रुतापूर्ण या धमकी भरे लहजे का प्रयोग करना। | * अपने विचारों, भावनाओं या कार्यों पर नियंत्रण खोने की तीव्र अनुभूति। | * अत्यधिक पसीना आना और हाथों या शरीर में स्पष्ट कंपन होना। |
| * दूसरों के निर्देशों या देखभाल के प्रयासों में सहयोग करने में असमर्थता। | * बार-बार एक ही सवाल पूछना या एक ही विषय को बार-बार उठाना। | * विचारों का तेजी से दौड़ना (विचारों का प्रवाह), विशेष रूप से उन्माद की अवस्था में, जिससे ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। | * पूरे शरीर में मांसपेशियों में स्पष्ट तनाव। |
| * आक्रामक कार्रवाइयां, जैसे वस्तुओं को मारना या गंभीर मामलों में शारीरिक हिंसा। | * संदर्भ से परे अनुचित या निरर्थक बयान देना। | * मनोविकृति के मामलों में, निराधार संदेह (पैरानोइया) या मतिभ्रम मौजूद हो सकते हैं। | * नींद आने में कठिनाई होना या नींद की आवश्यकता में अत्यधिक कमी आना। |
यह याद रखना बेहद जरूरी है कि ये लक्षण जानबूझकर किया गया बुरा व्यवहार नहीं हैं; ये गंभीर आंतरिक पीड़ा की बाहरी अभिव्यक्ति हैं जिसे व्यक्ति नियंत्रित नहीं कर सकता है।
इन विविध लक्षणों के पीछे विशिष्ट अंतर्निहित कारण होते हैं।